인터벌 러닝: 효과적인 러닝 추적 앱
인터벌 러닝: Run Tracker는 인터벌 훈련을 최적화하고자 하는 러너를 위해 설계된 무료 iPhone 애플리케이션입니다. 이 앱은 사용자가 각 인터벌에 대해 시간, 거리 또는 개방 목표와 같은 특정 목표를 설정하여 맞춤형 러닝 계획을 만들 수 있도록 합니다. 현재 인터벌 목표, 페이스, 케이던스 및 맥박을 실시간으로 추적하여 사용자가 운동 중에 올바른 경로를 유지할 수 있도록 합니다.
이 앱은 Apple Watch와 호환되어 사용자가 손목에서 직접 맞춤형 운동을 실행할 수 있습니다. 내장된 음성 비서가 진행 상황을 모니터링하는 데 도움을 주며, 사용자는 향상된 추적을 위해 심박수 모니터를 연결할 수 있습니다. 이 앱은 운동 결과 분석, Strava와의 성과 공유, GPX 파일로 내보내기, Health App에 데이터 저장과 같은 기능도 제공하여 일일 활동 지표에 기여합니다.
